Dicas para evitar enjoos ao viajar em um navio de cruzeiro marítimo e outras embarcações

Um dos principais medos de muitas pessoas ao viajarem em um navio são os possíveis enjoos ou náuseas, afinal, isso pode atrapalhar (ou até mesmo acabar) com a viagem de qualquer um.

Sim, o navio balança. Ás vezes muito, ás vezes pouco, mas balança. E isso pode causar essa sensação desagradável em várias pessoas. Algumas tendem a sentir mais enjoo, outras menos. Isso varia conforme a alimentação, ao consumo de bebidas, ao costume de viajar em navios e ao próprio organismo.

E, mesmo que você já seja um lobo do mar, acostumado a viajar em navios, pode um dia encarar um mar extremamente agitado e ficar nauseado.

Por isso, para ajudar a todos os futuros viajantes, sejam eles marinheiros de primeira viagem ou lobos do mar, reuni algumas dicas que ajudam a evitar (ou amenizar) os enjoos. Essas dicas valem para todas as pessoas e eu recomendo fortemente que você embarque no navio prevido contra qualquer contratempo. 

Dicas para evitar enjoos e náuseas ao viajar em um navio de cruzeiro marítimo e outras embarcações

Locais

O centro do navio balança menos, sendo o melhor lugar para estar se você estiver enjoado. Procure ficar o mais próximo possível da metade exata do navio, ou seja, em sua metade da altura, largura e comprimento.

Se você estiver no deck ao ar livre e sentir enjoo, vá para a extremidade da proa para sentir o vento em seu rosto. Tente respirar e aspirar simetricamente para amenizar a sensação desagradável.

Para muitas pessoas, entrar na piscina melhora o enjoo.

Evite se deitar, pois piora a sensação de náusea. Permaneça de preferência em pé até que o desconforto melhore.

Remédios

Consulte seu médico para que ele lhe prescreva um medicamento contra enjoos, mas que não tenha efeitos colaterais indesejados, como a sonolência.

Um dos medicamentos mais comuns para enjoos é o Dramin B6, que combate a náusea sem deixar a pessoa sonolenta.

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Cuidado para não confundir o Dramin B6 com o Dramin normal, pois o efeito colateral deste último é a sonolência.

Meclin, Motilium e Vonau são outros medicamentos indicados contra enjoo e que não causam sonolência.

Novamente: consulte seu médico para que ele indique o medicamento mais adequado para você.

Comidas e bebidas

Quando estiver enjoado evite beber líquidos, pois tende a piorar a situação.

E não consuma bebidas alcoólicas se você tem tendencia a sentir fortes enjoos!

Coma muitas bananas. Elas são ricas em potássio que auxilam na redução do enjoo.

Dicas para evitar enjoos e náuseas ao viajar em um navio de cruzeiro marítimo e outras embarcações

A maça verde também auxilia na melhora do enjoo.

Não à toa, na maioria dos cruzeiros são servidas muitas bananas e maças verdes a vontade.

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Vários estudos apontam o gengibre como um excelente remédio natural contra náusea. Você pode consumir ele in natura ou, como em navios de cruzeiros não é permitido o embarque com produtos vegetais, você pode levar balas de gengibre ou spray de gengibre para consumir em caso de enjoo. Os mesmos estudos apontam que apenas o cheiro da raiz já é eficaz contra o enjoo.

Produtos

Existem a venda pulseiras que prometem combater a náusea. O par de pulseiras deve ser usado nos dois pulsos para que exerçam pressão sobre um ponto específico. O produto promete proporcionar alívio do enjoo em no máximo cinco minutos e não tem contraindicações de uso.

Essas pulseiras são vendidas em lojas de artigos esportivos e também são encontradas nas lojas dos navios (mas se você tem interesse em adquirir uma, compre antes da sua viagem para economizar um bom dinheiro).

Dicas para evitar enjoos ao viajar em um navio de cruzeiro marítimo e outras embarcações

Você já testou algum desses métodos contra enjoo? Tem alguma outra dica para ajudar os navegantes? Participe da postagem deixando seu comentário!


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